蹲下再起来腿嘎巴响可能由关节摩擦、软骨磨损、韧带紧张、滑膜炎症、肌肉力量不均衡等因素引起。 1.关节摩擦：关节面、软骨、滑膜等在活动时摩擦，可能发出响声。如果不伴有疼痛或其他不适，一般无需特殊治疗，注意关节保暖和适度活动即可。 2.软骨磨损：长期磨损可导致软骨损伤，引起响声。治疗上可补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。 3.韧带紧张：韧带紧张会影响关节活动，产生响声。可通过热敷、按摩、理疗等方式缓解。 4.滑膜炎症：滑膜发炎会使关节润滑不足，出现响声。需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.肌肉力量不均衡：腿部肌肉力量不均衡，关节稳定性差，易产生响声。可进行针对性的肌肉训练。 如果腿响的情况持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等症状，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，以便明确原因，采取相应的治疗措施。

医生建议：你好，可以使用葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。口服，婴幼儿每日5-10毫升，成人每日20-30毫升，分2-3次饭后服用或遵医嘱。