牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如牙周炎、刷牙方式不当、年龄增长、不良修复体、全身系统性疾病等。治疗方法包括基础治疗、手术治疗、药物治疗、口腔保健和定期复查等。 1.基础治疗：通过洁治术、刮治术等去除牙石和菌斑，改善口腔卫生。 2.手术治疗：对于较严重的牙龈萎缩，可进行膜龈手术来覆盖暴露的牙根。 3.药物治疗：使用抗生素如甲硝唑、阿莫西林等控制炎症；使用含脱敏成分的牙膏缓解牙齿敏感。 4.口腔保健：选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5.定期复查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。 总之，牙龈萎缩需要综合治疗，患者应重视口腔健康，积极配合治疗，并保持良好的口腔卫生习惯，才能有效控制病情，改善口腔状况。

1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.3,治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病.如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转.4,严防环境污染.砷,铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质.