如果出现了牙龈疼痛，有可能是出现了牙龈溃疡的原因导致的，其次考虑是出现了牙神经炎，或者是出现了牙髓炎，可以去医院牙科检查一下。如果出现了牙龈肿痛，可以使用消肿的药物配合使用开喉剑喷剂，而如果是由于出现感染的原因导致的，可以使用抗生素治疗，牙神经疼痛的话，需要使用营养神经的药物，具体的用药请遵医嘱。

生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷.这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康.牙龈出血每天晚上临睡之前，在牙齿上涂上一层保护层。你要试着找到一种适合你的过敏牙膏。注意你的日常饮食：如果你经常吃酸性的食品，比如柑橘类水果，日久天长就会腐蚀牙釉质，使牙本质暴露，加重牙齿的过敏症状，产生过敏疼痛。选择使用氟化物：比如每天都可以用的含氟的漱口水，

你好朋友,考虑是龈炎的表现,可以试用以下方法：选用中草药牙膏刷牙(如两面针`三棵针`芦荟牙膏等),每日至少刷两次,每次不少于三分钟.每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂(如口泰`洗必泰等)漱口,药店有售.牛黄解毒片4___6片/次二次`/日`口服甲硝唑片`2片`/次`三次/日如果伴有牙龈出血,或牙结石较多,去口腔科作牙周洁治(洗牙)同时局部上药,很快就会好的.平时应多吃水果`蔬菜.

牙龈痛一般就是由于牙龈炎导致的。导致牙龈炎的原因有休息睡眠不好、牙结石、龋齿等，同时由于牙龈炎的致病菌90%为厌氧菌，所以建议你口服抗厌氧菌感染药物如替硝唑及头孢类抗生素进行治疗，并口服如布洛芬进行止痛，同时保持充足睡眠与休息，等疼痛症状消失再去医院口腔科进行检查并治疗（只有消除牙结石、龋齿才可以达到根除的治疗）。

医生建议：你好：引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。希望能帮到您祝你身体健康生活愉快

牙龈肿痛知柏地黄丸有清热滋阴降虚火的作用六味地黄丸也是滋阴的作用可以吃但是不一定有效因为丸剂的起效是比较缓慢的牙龈出血多半是牙周炎症引起的，牙周炎需要及时治疗，以免造成牙龈萎缩，牙齿过早脱落。如果肿痛厉害建议去医院做个检查