眼睛长期不适可能由多种原因引起，如用眼过度、环境干燥、炎症感染、干眼症、免疫性疾病等。若症状持续不缓解，应及时就医，明确病因。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳、干涩。建议每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。
2.环境因素：空气干燥、风沙大等环境会使眼睛水分流失加快。可使用加湿器增加空气湿度。
3.炎症感染：结膜炎、角膜炎等炎症会引起眼睛不适。需使用抗感染药物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等，用药需遵医嘱。
4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。
5.免疫性疾病：如干燥综合征，除了眼睛症状，还可能有口干等表现。需要进行全面检查和综合治疗。
眼睛不适原因多样，需综合判断。若自行处理后仍无改善，应前往正规医院的眼科就诊，以便获得准确的诊断和治疗。

这个现像一般是有血虚的表现就会造成这个眼干和精神不好的现像的，一般补肝血就会好的吃吃一些杞菊地黄丸。和四物冲剂这些就可以达到治疗的效果就会好起来的，服用一段时间肝血肝阴滋补起来就能治好。

医生建议：可以长期使用的，建议搭配外用复方右旋糖酐70滴眼液，由人工泪液的作用，可以缓解症状的，平时注意休息，避免用眼过度。