早泄不一定是肾虚导致的，其成因复杂，包括心理、生理等多种因素。非药物治疗办法有食疗、按摩、运动、心理调节等。 1. 食疗：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛肉、鸡蛋等，有助于提高性功能。 2. 按摩：经常按摩肾俞穴、关元穴等穴位，能促进血液循环，增强肾功能。 3. 运动：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，改善早泄。 4. 心理调节：保持良好的心态，减轻焦虑、紧张等不良情绪，对早泄的改善有帮助。 5. 行为训练：如动停法、挤压法等，通过训练来控制射精反射。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体的正常生理功能。 总之，早泄的治疗需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，如果早泄问题严重，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。

将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。