徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，你的情况是否能够长高必须结合拍片，结合骨骺的情况才能确定的，一般需要结合透视，遗传和目前的情况综合的判断，

能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

你好这位朋友人的青春期在10岁到20岁如果过了青春期长高的可能性基本没有女孩子由于发育早骨骼线闭合也相对较早长高的可能性更小建议你去医院拍个片子看骨骼线是否有闭合如果闭合了的话长高基本没有可能了希望我的回答对你有帮助医生询问：还有不明白的地方吗

身高能不能长是要看骨骺线有没有闭合。但你现在的年龄骨骺线闭合的可能性很小很小。没闭合就可以继续长高，长高是要靠锻炼，不要盲目的吃增高药之类的。要多做运动，尤其是对脊椎纵向的压力。篮球，跳高，推荐你跳绳最有用了。

医生建议：根据你说的情况，女孩子到十八岁就已经发育完成了哦，就不会再长个子了哦追问:十八岁的女孩脚手冰冷怎么办医生回答:气血虚追问:怎么补医生回答:多运动锻炼，有帮助，不用吃药