你好，你的情况是包皮过长，一般需要把过长的包皮翻开进行清洗。存在包皮过长的情况，建议你：最好是考虑到正规的医院做包皮过长手术，这样可以避免反复发作的可能性。一般做包皮过长手术2周左右就可以恢复。这段时间在饮食方面注意不要食用辛辣激发性的食物，避免性生活。

包皮过长易藏污纳垢，引发尿道感染和前列腺炎。处理方法包括日常清洁、药物治疗、手术治疗等。应注意个人卫生，及时就医，遵循医嘱治疗。 1. 日常清洁：每天用温水清洗包皮内外，将包皮彻底翻开，清除包皮垢。可使用温和的无刺激性清洁剂。 2. 药物治疗：尿道感染可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。前列腺炎可能需要使用坦索罗辛、前列舒通胶囊等药物。 3. 手术治疗：若包皮过长反复引发感染，建议进行包皮环切术，切除多余包皮，减少感染风险。 4. 生活习惯：多喝水，促进排尿，冲刷尿道。避免久坐，适度运动，增强体质。 5. 定期复查：按照医生要求定期复查尿常规、前列腺液检查等，了解病情恢复情况。 包皮过长引起的尿道感染和前列腺炎需要综合治疗，患者要重视个人卫生和生活习惯，积极配合医生治疗，以促进康复。

你好！你的情况已经严重影响到你的正常生活，包皮过长是自然状态下或勃启时包皮包住龟头，包皮过长可以导致性生活的不协调以及发生感染等，还会起包皮龟头炎，性生活可能会引起女方感染，甚至可以发生肿瘤。建议你：最好的方法就是去正规的男科医院做包皮手术，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。