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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这个时候一般过了生长年龄了建议多补充点蛋白,喝牛奶,加上跳跃的运动,比如打篮球,还有跳高等
2016-07-28 06:07
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好!能否增高的关键是是否存在骺软骨!如果骺软骨全部骨化,则没有长高的空间了,如果没有完全骨化则还有增高空间,跑步,打篮球都有助于增高的!医生询问:做下长骨的X片!
2016-07-28 06:14
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
2016-07-28 06:22
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,女孩子的话160是属于正常身高的,而且你才十六岁,还有长高的可能。建议多运动和补充钙及营养物质,这样有助于长高的,祝你心想事成。
2016-07-28 06:29
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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医生建议:可以多跑步,多做引体向上的多做,如果孩子还小,无法做引体向上的运动,大人可以把孩子抱到单干上,一次达到牵引的效果
2016-07-28 06:36
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