这种心悸健忘失眠多梦多数考虑可能是因为最近有一些心脾两虚导致的，西医方面考虑可能是有些心脏神经官能症或者心肌缺血，也不排除一些神经衰弱的可能性，具体要到医院进一步检查。平时可以适当服用一下归脾丸调理，具体用药请遵医嘱，也可以适当多吃一些山药或者大枣等食物。

医生建议：你好，建议服用复方扶芳藤合剂。功效：益气补血，健脾养心。用于气血不足，心脾两虚，症见气短胸闷、少气懒言、神疲乏力、自汗、心悸健忘、失眠多梦、面色不华、纳谷不馨、脘腹胀满、大便溏软、舌淡胖或有齿痕、脉细弱；神经衰弱见上述证候者。用法用量：口服，一次15毫升，一日2次。注意事项：忌不易消化食物；糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用；服药4周症状无缓解，应去医院就诊。生活愉快

主要还是你睡觉没有完全放松，考虑问题太多，睡觉的时候神经系统还处于兴奋状态的原因。所谓的日有所思夜有所梦。做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

您好,首先建议排除下心脏的因素..另外可以口服健脑补肾丸试试.