头上出现很多头皮屑，可能由多种因素导致，如马拉色菌感染、头皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活习惯、精神压力大等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌是一种常见的真菌，过度繁殖会破坏头皮的正常生态，导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.头皮干燥：环境干燥、频繁洗头或使用刺激性洗发水等，使头皮水分流失，容易产生头皮屑。需选择温和保湿的洗发水，并适当减少洗头频率。 3.脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。除了使用上述洗发水，还可能需要外用糖皮质激素，如丁酸氢化可的松乳膏。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不均衡、吸烟酗酒等，会影响头皮健康。应调整作息，保持均衡饮食，戒烟戒酒。 5.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态，可能影响内分泌，导致头皮屑增多。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，头皮屑增多的原因较为复杂。如果头皮屑问题严重，自行处理效果不佳，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

您好:头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!