口腔里有类似粉刺的东西，可能由多种因素引起，如口腔溃疡、口腔炎症、口腔黏膜囊肿、口腔乳头状瘤、口腔白斑等。若情况严重或持续不愈，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.口腔溃疡：多因上火、缺乏维生素等，局部有疼痛、溃烂。可补充维生素，用冰硼散、西瓜霜治疗，淡盐水漱口。
2.口腔炎症：细菌感染导致，常有红肿。需注意口腔卫生，可使用氯己定含漱液。
3.口腔黏膜囊肿：黏膜下腺管堵塞形成，一般需手术切除。
4.口腔乳头状瘤：多由病毒感染引起，通常呈乳头状突起。可通过手术或激光治疗。
5.口腔白斑：与吸烟、局部刺激有关，有恶变可能。要去除刺激因素，必要时手术。
口腔里出现类似粉刺的东西原因多样，若自己无法判断或症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊。

描述看，需要注意有口腔病原菌感染或组织学的病变建议及早去医院口腔科进行详细体查下，进行病原学和组织学的检查下，结合病史和症状，查明病因，对因积极治疗。注意避免烟酒和刺激性食物，保持口腔卫生清洁，休息好

医生建议：你好，考虑症状有可能是炎症上火导致的现象，建议可以配合应用清热解毒的药物治疗看看，如牛黄解毒片等，禁食辛辣刺激性食物，禁酒。

您的情况应该是严重的口腔溃疡，可能是上火引起的建议多食含锌食物，以促进创面愈合。多吃维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物