长痘痘时晒太阳是有一定影响的，利弊并存。利在于适度晒太阳可能促进维生素 D 合成；弊在于可能加重痘痘症状、导致色素沉着、影响皮肤修复、加重皮肤炎症、破坏皮肤屏障等。 1.加重痘痘症状：紫外线会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，加重痘痘。 2.导致色素沉着：容易形成痘印，使痘痘消退后留下的痕迹更明显。 3.影响皮肤修复：减缓皮肤细胞的更新和修复速度，延长痘痘的恢复时间。 4.加重皮肤炎症：使痘痘周围的炎症反应加剧，红肿更明显。 5.破坏皮肤屏障：削弱皮肤的保护功能，让皮肤更易受到外界刺激。 总之，长痘痘时应尽量避免晒太阳，做好防晒措施。如果不得已要接触阳光，也应涂抹防晒霜、戴帽子等进行防护。

你好，这个不能晒太阳，这个情况下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下局部使用阿达帕林凝胶和多吃蔬菜水果 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要局部使用阿达帕林凝胶 。另外服用排毒养颜胶囊。

你好，你所说的是长痘，主要是与内分泌有关，平时要多吃蔬菜水果， 按时的作息，适当的运动，辣的刺激性的食物不能吃，要多喝水，同时注意防晒，要是暴晒，不利于恢复，并且可以导至皮肤感染等，注意观察