慢性浅表性胃炎是常见的胃部疾病，症状包括上腹部不适、疼痛、反酸等。如症状持续或加重，应及时就医。日常饮食对病情控制很重要。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食清淡：避免高油、高脂食物，如油炸食品。
2.忌辛辣刺激：减少辣椒、花椒等的摄入。
3.远离生冷：不喝冷饮，不吃未熟透的食物。
4.控制酸甜：减少糖果、醋等的食用。
5.规律进食：定时定量，避免暴饮暴食。
6.选择易消化食物：如米粥、面条等。
7.避免酒精：防止酒精刺激胃黏膜。
良好的饮食习惯有助于慢性浅表性胃炎的恢复，但若病情严重，需在医生指导下进行药物治疗。

医生建议：你好！慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。

首先饮食注意要清淡为主，油腻辛辣刺激的不要吃，不要饮酒，吃比较容易消化的食物避免加重胃肠负担，还有就是不要吃的过饱，饭后不要剧烈运动等。

建议不要吃生冷不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟禁酒，不要喝浓茶和咖啡。

你好，这个症状建议戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.避免难消化和刺激性强的食物。

你好平时饮食宜清淡忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，不能暴饮暴食，不能过饥过饱。