肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

肾虚是中医常见的病症，其症状多样，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、须发早白等。 1.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚时骨骼失养，容易出现腰膝无力、酸痛等症状。 2.头晕耳鸣：肾开窍于耳，脑为髓之海，肾虚则髓海空虚，导致头晕、耳鸣。 3.性功能减退：肾藏精，主生殖，肾虚会影响性功能，如男性出现阳痿、早泄，女性出现性欲减退等。 4.夜尿频多：肾主水，肾虚不能蒸腾气化，水液代谢失常，导致夜间尿频。 5.须发早白：肾之华在发，肾虚时头发失去滋养，容易过早变白。 6.神疲乏力：肾虚导致气血不足，使人感到疲倦、无力。 7.失眠多梦：肾阴不足，心肾不交，容易出现失眠、多梦等睡眠问题。 总之，肾虚的症状较为复杂，如果出现上述症状，应及时就医，通过中医的望闻问切进行诊断，并在医生指导下进行调理和治疗。可选用的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱。

肾虚从大的方面来说，主要是肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚都有内热，肾阳虚就有怕冷的感觉，肾虚严重的是会出现阳痿和早泄的症状，你以上说的作息有规律，加强锻炼，节制房事自然可以恢复这是真的。

医生建议：会出很多汗，全身无力，早泄这些都是，要注意饮食适当运动建议到医院检查看看追问:请问吃什么食物可以补肾呢？医生回答:建议汇仁肾宝片

你好；这种情况肾虚可能会引起腰膝酸软，头晕，耳鸣，失眠症状。一般这种情况可以辩证治疗，可以用肾宝胶囊，六味地黄丸等补肾治疗。