您好.造成脚肿的原因很多.1,心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因.2,心脏病,高血压,病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官——肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来.如果情形未见改善,最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀.3,患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部,脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致.4,后期阶段较严重的肝病,会因两种机制而引起腿部肿胀.一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样；为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀.另一种就是肝脏有瘢痕(结疤),使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏,造成血液回流的现象.另外,腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉,因而造成腿部的肿胀.5,饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质,造成血液里的液体从血管中渗出,进入身体的组织中,当腹部肿胀时,就是腹腔里容纳有这类的液体,这和肾脏,肝脏发生病变时的情况相同.6,严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿,当然也包括了腿部.形成此种症状的原因和前述肾脏及肝脏发生病变时的情形一样,都是为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量,使得液体自血管中流出,进入组织内而引起肿胀.7,药物引起腿部肿胀：甲睾酮(Testosterone,最常用作治疗阳痿的药物)；长期使用类固醇(治疗关节炎,气喘,癌症等)；雌激素；口服避孕药；某些抗抑郁剂(硫酸苯乙Nardil)；降血压药剂,甲基多巴(AIdomet)；以及最近新发明的,用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等.8,心包膜受到病毒或其他感染,或是施以心脏手术之后而发生病变,变得又厚又硬,就像是为心脏穿上—套胄甲一样,这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松.结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉,造成颈部静脉及腹部的肿大,最后则是造成腿部的肿胀.9,如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象,那可能是由于：甲状腺功能不足,某些导致全身性不适的过敏反应,心包病变而压迫到心脏,吃了经旋毛虫感染却又因烹煮不当的肉而引起的旋毛虫感染(旋毛虫病),或是肾脏方面的疾病.10,如果肿胀的腿部有棕色的色素沉淀现象,尤其是沉淀的位置是在脚踝周围时,则这种肿胀情形通常是慢性静脉曲张所造成的某种长期性疾病所引起的.棕色的色素沉淀是因为血液经过血管壁进入附近的组织里所形成的.

产后出现下肢疼痛和肿胀会给病人及家庭带来不快,同时也会影响哺育新生儿.为了减轻产妇产后出现下肢疼痛和肿胀等不适.引起产后脚肿的原因有：下肢深静脉有血栓的形成,造成下肢静脉回流受阻,引起下肢肿胀,压迫神经引起疼痛.　　血栓形成的原因是妇女怀孕后血液的粘稠度增加,造成血流速度减慢.另外孕妇在怀孕后期,由于胎儿增大,子宫压迫股静脉,下肢血液回流受阻,形成血栓.下面介绍一些预防和治疗的方法　　（一）.预防方面：　　1.首先在饮食方面,尽量多吃蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食品,同时也可多喝果汁和水,使血液中的粘稠度降低.　　2.产前活动也非常重要.产前如没有任何不适,可适当做一做家务和散步,但是不宜站的时间过长,活动后可把双腿抬起,高度是比坐位高15-30厘米.这样有助下肢血液回流,减少栓塞形成.　　3.产后麻醉过后,可在床上适当活动,如翻身,抬腿等活动.术后第2-3天,如伤口没有渗液过多,可起床或下床活动.同时活动后,也需要把脚抬高15-30厘米.这样有助于下肢血液回流,减少血栓的形成.　　（二）.下肢血栓形成的治疗：当你感觉下肢有胀痛感时,应马上告知医生.医生会给你做血液检查和做下肢血管B超检查.当结果提示是静脉栓塞时,医生会马上给你作溶栓治疗.溶栓的方法是根据你的出凝血时间来确定溶栓药物的使用剂量.在治疗过程中,病人绝对不能下床活动,只能在床上活动.一个疗程大约9-14天,越早治疗效果越好,下肢的肿胀恢复得越快.但大部份病人的下肢肿胀只能恢复90%左右.以后必须长期穿医疗弹力袜来预防肿胀再次复发.如不及时治疗将会造成下肢缺血坏死,甚至作下肢截肢处理.　　为了减少产后出现下肢肿胀疼痛,产前和产后适当活动是非常重要的,同时出现下肢不适时,必须尽早到医院就诊,减少不必要的痛苦.

脚肿的原因主要有：由于进食少,优质蛋白缺乏；下腔静脉性脚肿,则是下腔静脉回流不畅导致的,一般是单侧脚肿；还有就是肾脏疾病引起脚肿.此外,盐吃的太多,某些药物的副作用等等,此外也有原因不明的脚肿.长时间站立,行走,下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”,女人逛商店是最有体会的了,若稍事休息或改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻,消失.给浮肿开处方对于生理性浮肿,可以采取以下措施来进行防治.1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力.2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢.4.保证良好的睡眠,起居有规律.浮肿患者选用的食疗方1,赤小豆,花生,大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用.2,绿豆,薏米仁各100克,同煮汤食用.3,鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用.4,母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉.5,青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用.6,猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用.7,鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤.8,冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤.9,玉米须,冬瓜皮,赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失.

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“脚肿”的问题。如果你哪天发现双脚“发胖”了，常穿的鞋小了一号，这往往是疾病的征兆，必须查明原因，千万不可置之不理。1）脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。2）痛风如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。3）风湿病如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。4）体重过重体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。5）药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。6）心脏问题当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。7）脏器引起的水肿如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。8）肺积水即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

医生建议：可能是扭伤了，具体的你得去医院做个详细的检查，以确诊才能对症下药，建议用冰块敷脚肿处，尽量别乱走动，好好休息。