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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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每天喝蜂蜜水具有补充营养、润肠通便、缓解疲劳、美容养颜、提高免疫力等好处。 1.补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体补充能量和所需营养。 2.润肠通便：蜂蜜可促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防和缓解便秘。 3.缓解疲劳：其中的糖分能迅速被人体吸收，为身体提供能量，减轻疲劳感。 4.美容养颜：含有抗氧化物质，能清除自由基，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。 5.提高免疫力：丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 总之，适量饮用蜂蜜水对身体有一定益处，但要注意控制摄入量，且糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-10-22 17:34
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议：可以改善身体的糖分，促进胃肠道蠕动，减肥的作用的，但是有高血糖的人群是不建议您使用的，避免引起症状的加重的
2024-10-22 23:40
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