失眠且身体不适，可能由多种原因引起，如心理压力、环境因素、生物钟紊乱、疾病影响、不良生活习惯等。治疗药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。 1. 苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。但长期使用可能产生依赖性。 2. 非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，半衰期短，副作用相对较小。 3. 褪黑素受体激动剂：如阿戈美拉汀，能调节睡眠节律。 4. 具有镇静作用的抗抑郁药：例如米氮平，适用于伴有抑郁情绪的失眠患者。 5. 抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静催眠作用，但效果相对较弱。 需要注意的是，使用治疗失眠的药物应在医生的指导下进行。同时，要改善睡眠环境，调整生活习惯，保持良好的心态。若失眠症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取综合治疗措施。

医生建议：包括入睡困难、失可以考虑养血安神片，滋阴养血，宁心安神。用于阴虚少血，头晕心悸，失眠健忘。养生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

医生建议：综合多方面的情况来看，很适合安眠补脑口服液，益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠，头昏，头痛，心慌。安多饮食蔬菜水果，和多喝水进行缓解治疗就可以。

医生建议：针对失眠的情况来看，你可以放心使用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。安在平时的生活上注意多运动，提抵抗力。