心悸长期不好，可能与不良生活习惯、心脏疾病、内分泌疾病、精神心理因素、药物副作用等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、大量饮用咖啡或浓茶等，可能导致心悸。应调整作息，保证充足睡眠，避免刺激性饮品。 2.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌病等。需要完善心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后进行针对性治疗，可能包括药物治疗（如美托洛尔、胺碘酮、硝酸酯类药物）或手术治疗。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等也会引起心悸。治疗原发病，如甲亢使用甲巯咪唑等药物，低血糖及时补充糖分。 4.精神心理因素：焦虑、紧张、压力大时可能出现心悸。可通过心理疏导、放松训练等缓解。 5.药物副作用：某些药物如阿托品、沙丁胺醇等可能导致心悸。必要时调整用药。 总之，心悸原因多样，需要综合分析。如果长期不好，应及时到正规医院心内科就诊，完善相关检查，明确病因，采取合适的治疗方法。

不建议随便用药，最好先弄清楚原因如果心慌厉害，建议到医院做个心电图，顺便咨询医生

医生建议：建议熊胆救心丹，强心益气，芳香开窍。用于心气不足所致的胸痹心痛，胸闷气短和心悸等症。熊要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物的食用的，避免对药效的发挥。