高血压患者能否食用香蕉_即问即答

高血压患者能否食用香蕉

2024-10-22 15:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

我想请问一下，高血压可不可以吃香蕉

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

高血压患者通常是可以吃香蕉的。这主要是因为香蕉富含钾元素，有助于维持血压稳定；其含有膳食纤维，能促进肠道蠕动；且具有一定的能量，可提供营养；同时糖分含量适中，不会引起血糖大幅波动；还含有维生素等营养成分。 1. 钾元素：香蕉中的钾有助于降低血压，因为钾能促进钠的排出，减轻血管壁的压力。 2. 膳食纤维：能改善肠道功能，预防便秘，避免因排便用力导致血压升高。 3. 能量提供：为身体补充能量，维持正常生理活动。 4. 糖分适中：不会导致血糖急剧上升，对合并糖尿病的高血压患者较为友好。 5. 维生素：如维生素 C、维生素 B6 等，有助于增强免疫力，维持身体代谢平衡。总之，高血压患者适量食用香蕉是有益的，但要注意整体饮食的均衡和多样化。同时，应遵医嘱规律服用降压药物，定期监测血压。
2024-10-22 17:43

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

医生建议：你好，高血压是可以吃香蕉的，影响不大。诊断是高血压病，建议长期服用降压药以控制血压，如硝苯地平缓释片等。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量
2024-10-22 16:54

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