牙龈发黑可能由多种原因引起，如色素沉着、牙龈炎、牙周炎、重金属沉积、全身性疾病等。使用丁硼乳膏时，需注意正确方法，包括清洁口腔、涂抹乳膏、保持时间、按摩牙龈、漱口清洁等。 1. 清洁口腔：在使用丁硼乳膏前，先用温水漱口，去除口腔中的食物残渣。 2. 涂抹乳膏：将适量丁硼乳膏挤在牙刷上，轻轻涂抹于发黑的牙龈处。 3. 保持时间：让乳膏在牙龈上停留 3-5 分钟，以充分发挥作用。 4. 按摩牙龈：用手指轻轻按摩牙龈，促进血液循环和药物吸收。 5. 漱口清洁：使用后用清水漱口，清除残留的乳膏。 总之，使用丁硼乳膏需要坚持正确的方法，但如果牙龈发黑的情况持续不改善或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等。

你好，牙齿变黑的原因很多，如：牙釉质发育不全、牙本质发育不全、牙髓出现炎症发生坏死、牙齿失去了牙髓血管循环营养的滋养，会逐渐变为死髓牙，而整颗牙齿就会变暗、变黑，失去光泽。还有碰击、创伤性咬合牙垢，牙石堆积造成的也会使牙齿变黑，长期饮用或食用带有容易染色的食品同样也会把牙齿变黑。希望你去医院做全面的检查。