少白头是由肾虚引起的吗？有何食补方法？_即问即答

即问即答

少白头是由肾虚引起的吗？有何食补方法？

2016-07-25 10:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

少白头是由肾虚引起的吗？有何食补方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周楚山住院医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法室

少白头的成因较为复杂，不只是肾虚，还可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病等有关。若情况严重或持续不改善，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.遗传因素：部分人因遗传基因，早早就出现白发。
2.精神压力：长期紧张、焦虑等不良情绪可能导致少白头。
3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素也可能引起。
4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等可能造成白发。
5.肾虚：中医认为，肾气虚弱可能影响头发，但需综合判断。
食补方法：可适当多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，这些食物富含营养，对头发健康有益。但食物不能替代药物治疗。
少白头的原因多样，应综合判断。若想改善，需保持良好生活习惯，合理饮食。必要时寻求专业医生帮助。
2016-07-25 11:02

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