黑暗是个神奇的东西,给人们带来了恐惧,其实很少有人不怕黑.黑暗让人联想到死亡,失落,鬼怪等一些恐怖的东西.其实你没经历过,没看过鬼之类的,但是在你脑海中有这样的东西...著名精神分析心理学家荣格提出的“集体潜意识”可以解释这种现象,也就是自己没经历过让你恐惧的事情,在人家口里说多了,这种恐惧情绪就会植入你的头脑.心理学上认为,“黑暗”只是常见的害怕的感觉的一种而已.害怕在形成之后,往往会随着年龄增长而逐渐消退.但有些人则不会,相反还会增加其害怕的程度,久而久之则会有“恐惧症”,进而影响人格发展与日常生活行为的.面对自己因恐惧产生的情绪反应时,需先持立即否定的态度,试着以简单的思考方式,了解自己所害怕的到底是什么.如害怕黑暗,应让自己在黑暗中逐渐壮胆,增加面对黑暗的勇气.如果恐惧暗影造成的幻觉,应先让自己看清楚阴影的真面目.

朋友你好,你的情况符合焦虑症.患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.　　因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑..自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来自我调节无效时药物治疗：安定,谷维素和维生素Ｂ1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.而且能使安定在小剂量（每日７.５mg）的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少

这是人本能的原因,从我们老祖宗那就流传下来的基因,记载在我们每个人的体内,原因：1,人在古老的时候是白天出没的,晚间危险,容易被野兽吃掉.2,因为黑你猜测不出你面临的危险和身处的环境,你也排除不了当前有没有危险.第2点在现在人的心里还是存在的.人害怕的并不是黑暗本身,害怕的是对周围环境的不了解.比如,你晚上在家关了等躺在床上会害怕吗?不会,因为你熟悉你所存在的环境,你知道在这个环境中你是没有危险的.但当你到一个陌生的环境中,同时又无法了解周围的环境是否会对你的人身造成伤害时,你就会害怕.这是人的自我保护意识.这并不是什么病,大部分人都会恐惧黑暗,不用太担心!

医生建议：可能是您的胆子比较小的原因吧，建议你尽量不要看很恐怖的画面，因为一般恐怖的东西总是与黑暗相连。白天尽量多接触开心、欢快的事情，让心境愉悦起来，关灯后控制自己不要胡思乱想，如果睡不着就回忆一下白天美好的事情，想想鲜花、绿草和大海等。等你长大了慢慢就好了。追问:谢谢医生回答:建议您及时调理一般是没事的，不要担心，追问:我12岁快要长喉结了，还能长大吗医生回答:您能上大的

因为你胆小.害怕是正常的吧,因为可能存在危险,所以人才能去害怕,黑夜就很危险,比如看不清楚东西,人就容易受伤,比如会踩到狗屎,或者香蕉皮,会摔跤,也可能碰到树啊什么的.人为了保护自己所以才有害怕这种功能,怕就不要去.没什么可怕的.想想快乐的事情,小声唱歌也行.黑暗中久一点以后瞳孔就会放大,这样能看到一些东西