头皮屑过多可能是与油脂分泌过多有关系的。这个问题不大的，首先注意头部的清洁卫生，建议你可以使用酮康唑发用洗剂进行清洗洗头，饮食忌辛辣刺激性油腻的食物，平时多吃蔬菜水果，不要饮酒，不要熬夜，要有一个充足的睡眠，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康快乐每一天。

依据你所说的你是想知道如何治疗为了预防头皮屑的发生.要注意平时的预防：
1.避免吃煎炸.油腻.辣.酒精及咖啡因等食物.因会刺激增加头油及头皮屑的形成.应戒掉.
2.戒食过甜食品.因为头发属碱性.甜品属酸性.会影响体内的酸碱平衡.加速头皮屑的产生.
3.勿将洗发水直接倒在头上因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激.形成头皮屑或加剧头皮屑出现.故应倒在手中搓起泡沫后再搽在头发上.
4.用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌.令头皮屑更多,水温过凉令毛孔收缩.发内的污垢不能清洗掉.应用约20℃温水洗去.
5.勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮不但可增加血液循环.还可减少头皮屑形成.
6.喷发胶等化学性用品会伤害发质.刺激皮肤.同样会加剧头皮屑生成.
7.早晚梳头一百下.有助增进血液循环.减少脱发又可减少头皮屑.
8.可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米.蚝.羊.牛.猪.红米.鸡.意大利粉.奶.蛋.分隔线治疗选择正确的药物洗剂是治疗头皮屑的有效办法之一.如果自己已经尝试了各种方法.依然没有丝毫效果.就表明头皮受到皮屑芽孢菌的感染.已经生病了.有可能是脂溢性皮炎.干癣.昆虫感染.霉菌感染引起的.需要立即就医治疗.脂溢性皮炎：头皮红肿.发痒.头皮屑增加.它的形成与饮食有很大关系.甜的.辣的.肉类食品摄取过多.容易造成脂溢性皮炎.它无传染性.药物治疗可见效.霉菌感染的头癣：会有局部的头发断落.当头癣发生时.不仅头皮屑会增多.身体其他部位的皮肤会红肿.有白色屑.它具有传染性.携带者应避免和他人共同使用梳子.毛巾等日常用品.通过口服抗真菌药物.可以治愈.石棉状癣：表现为头皮屑厚.堆成板状.黏着在发根部.并连成一大片.虱子：寄生在头发中.产卵繁殖.容易传染.虱子在头发里产卵.滚落的卵如同我们看到的头皮屑.如是长发.必须剪短头发.到药店购买治疗药品.按照说明书要求彻底清洗头部.

你好产生头皮屑的原因：在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑.单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因：干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑.皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等.此外,与缺乏维生素,新陈代谢失常,或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系.如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题：良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子可以用康王洗剂和硫磺软膏做对症治疗!

您好1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。可从以下几方面进行防治：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。
经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。

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