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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析:你好:是不是怀孕的时候少量的运动导致胯骨变宽这跟饮食和坐姿很有关系,意见建议:建议:可以做些运动双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙*近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平.最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做.首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直.至于该做多少次,就请依照您的个人情况调整.
2016-07-12 13:14
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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,患者年龄:28患者性别:女全部症状:感触腰酸腿酸发病时间及原因:产后3个月治疗情况:没有治疗想要得到的援助:怎样自己矫正哪里有这样的医院增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签:我来回答:针对网友的提问,详细剖析病情,提出参考性意见,回答一个问题,援助一位网友!可输入10000个汉字视频回复音频回复专业会员交流区中医-子晴信用度:
2016-07-12 13:21
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