性生活时的避孕方法有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，同时预防性传播疾病。常见的有天然橡胶避孕套、聚氨酯避孕套等。使用时要注意正确佩戴，避免破裂或滑脱。 2.口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期规律服用。紧急避孕药如左炔诺孕酮片，在无保护性生活后 72 小时内服用，但不能作为常规避孕方法。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔环境，达到避孕目的。如含铜宫内节育器、含孕激素的宫内节育器等。 4.皮下埋植避孕剂：将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素发挥避孕作用。 5.安全期避孕：根据女性月经周期推算安全期，但这种方法可靠性较低，因为排卵可能受多种因素影响而提前或推后。 选择适合自己的避孕方法很重要，建议在医生的指导下，根据个人身体状况、生活习惯等综合考虑。同时，无论采用哪种避孕方法，都要正确使用，以确保避孕效果。

你好,可以使用避孕套安全而且没有副作用的,建议注意性生活前后的清洁卫生,避免炎症感染,祝你健康

议您事后72小时积极服用毓婷来补救，事后72小时积极服用避孕药，一般是可以起到避孕效果的，可以不必担心。以后要采取其他常规避孕方法来避孕。