脸上雀斑的去除方法包括日常防护、药物治疗、物理治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.日常防护：做好防晒，减少紫外线照射，外出使用防晒霜、遮阳帽等。
2.药物治疗：遵医嘱使用氢醌霜、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等。
3.物理治疗：可进行光子嫩肤、调Q激光治疗，促进色素消退。
4.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃等。
5.中医调理：通过中药调理或针灸，改善身体内部环境。
去除雀斑需要综合多种方法，且要坚持。建议到正规医院皮肤科就诊。

您好，宝宝的这些个症状是考虑有缺钙，建议您可以给宝宝查查血微量元素和骨密度以决定是否需要补充以及补充多少的问题。至于饮食，这个阶段的宝宝生长发育迅速，对于钙的需求量本来就较大，这个时候一定要多给宝宝吃高钙食物，像奶，虾皮，豆制品，海带，紫菜，骨头等等都可以慢慢的给宝宝做的细些烂些慢慢添加起来，鱼肝油要每日补充，多晒晒太阳。有问题再联系祝好。

食补也是可以的，医生建议宝宝15天后就要补钙，同时补充鱼肝油促进钙吸收，平时多出去晒太阳也是很好的补钙方式，晒太阳可以促进钙的吸收。