食用黑豆可能对促进排卵有一定帮助，但效果因人而异。其作用可能与黑豆中的营养成分有关，如植物雌激素、蛋白质、维生素等。然而，单纯依靠吃黑豆促排卵并非绝对有效，还需综合考虑多种因素，如个体的内分泌状况、生活方式、潜在疾病等。 1. 植物雌激素：黑豆中的植物雌激素类似于人体雌激素，可能对调节内分泌有一定作用，但作用相对较弱。 2. 蛋白质：为身体提供营养，维持正常生理功能，有助于维持生殖系统的健康。 3. 维生素：如维生素 E 等，具有抗氧化作用，对卵子的发育和成熟可能有积极影响。 4. 个体差异：每个人的身体对黑豆中营养成分的吸收和反应不同，效果存在差异。 5. 综合因素：排卵受多种因素影响，包括下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节、精神压力、不良生活习惯、某些疾病（如多囊卵巢综合征）等。 总之，黑豆可以作为健康饮食的一部分，但不能单纯依赖其来促排卵。如果存在排卵障碍，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。

您好，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。如果您有不排卵的情况，是需要明确以上哪种病因的，不能盲目用药或黑豆调理.

反正吃了对身体没坏处.我以前也是排卵不好,我是吃的育宫培麟丸这个中药调理好的,我把我的经验给你分享一下吧.一、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废，少吃刺激性的食物二、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免遭受刺激。三、不熬夜,尽量在11点前就寝。早睡早起锻炼身体四、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质

您好：造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；建议检查以后遵医嘱治疗，你描述的方法是不会有效果的。

你好，是有一定的帮助，但是不知道你的排卵障碍是由于什么原因造成的，建议到专业医院检查一下，明确诊断，积极治疗，造成排卵障碍的因素主要疾病有中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合征，还有性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。建议你检查一下。