乳房硬可能由生理变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等引起。 1.生理变化：女性在青春期、经期、孕期和哺乳期，由于激素水平的变化，乳房可能会出现暂时的硬度增加，这通常是正常的生理现象，一般无需特殊处理。 2.乳腺增生：是乳腺组织的良性增生，多与内分泌失调有关。表现为乳房肿块、疼痛，尤其在月经前明显。治疗上，可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、减少咖啡因摄入等。症状严重时，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消等药物。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。乳房红肿、疼痛、变硬。治疗包括排空乳汁、热敷、使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，必要时可能需要切开引流。 4.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发的无痛性肿块，质地较硬。一般以手术切除为主。 5.乳腺癌：乳房肿块质地硬、边界不清、活动度差，常无明显疼痛。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗及靶向治疗等，常用药物有他莫昔芬、曲妥珠单抗等。 乳房硬的原因多样，如果发现乳房变硬，尤其是伴有疼痛、乳头溢液等异常，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

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如果不是很大一块的话,用热手帕捂捂就好了

你好，包膜挛缩，乳房变硬。出现这种隆胸后遗症处理方法，应于麻醉下将囊壁切开，取出乳房假体，将包膜完全切除，重新扩大腔隙植入。希望可以帮到你。