长期没有性生活，阴道的紧致程度可能会受到一定影响，但并非绝对。这涉及到年龄、激素水平、盆底肌肉状况、分娩经历以及个体的生理差异等多种因素。 1.年龄：随着年龄增长，阴道组织的弹性会逐渐下降，即便长期无性生活，也可能出现松弛。 2.激素水平：体内雌激素水平的变化会影响阴道的弹性和紧致度。 3.盆底肌肉状况：盆底肌肉的强弱对阴道紧致有重要作用，缺乏锻炼可能导致松弛。 4.分娩经历：经阴道分娩可能造成阴道扩张和肌肉损伤，影响紧致度。 5.个体生理差异：每个人的身体结构和生理特点不同，阴道的紧致程度也有所差异。 总之，长期无性生活不是决定阴道是否变紧的唯一因素。保持良好的生活习惯，如适当锻炼盆底肌肉，有助于维持阴道的健康和紧致。如果对阴道的紧致度存在担忧，建议咨询专业医生进行评估和指导。

假性宫缩，小心点，容易早产的，每天假性宫缩超过十次就要去医院看医生了，尽量别刺激乳房，多休息

你好，此情况一般不会自行恢复的。没有大的变化。阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是可以缓解的。如有此情况情况，可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力.大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.