牙龈肿了可能是由局部刺激、口腔疾病、全身性疾病、药物副作用、不良生活习惯等因素导致的。 1. 局部刺激：食物残渣、牙结石等长期刺激牙龈，引发炎症导致肿胀。需要定期洗牙，清除牙结石和食物残渣。 2. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等疾病会使牙龈红肿。可通过龈上洁治、龈下刮治等治疗方式改善。 3. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现牙龈问题。要积极控制血糖，并针对牙龈进行治疗。 4. 药物副作用：某些降压药可能引起牙龈增生和肿胀。必要时在医生指导下调整用药。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、精神压力大等，会使身体抵抗力下降，诱发牙龈肿。应保持良好作息，戒烟，缓解压力。 总之，牙龈肿了需要引起重视，及时找到原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，养成良好的生活习惯。

你好，你的这种情况一般考虑为牙龈炎，本病由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿,胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。你这种情况最好去医院洗洗牙，再配合牙周上药，可以口服罗红霉素胶囊和甲硝唑，平时要注意口腔卫生，多用盐水嗽口，刷牙要刷干净，定期到医院洗牙。

你好，牙龈脓肿的治疗主要是中西医结合，以及局部用药。中药给予清热泻炎，西医给予全身抗咸染支持治疗，局部清洁及清除牙龈龈上及龈下导致牙龈发炎的结石，脓肿引流，控制炎症，一般可达治愈的效果。若治疗数周无好转者，应立即查血糖及尿糖，排除糖尿病的发生。

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你好　引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。　平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。