头皮屑多的情况下，这很可能是因为真菌感染导致的，当然也有可能是因为动脑过度导致的头皮屑，只是需要注意休息，避免做剧烈的运动，同时避免熬夜等。可以使用酮康唑洗液，或者使用康王洗剂，或者是使用盐酸二硫化硒溶液涂抹头皮部位，促进疾病症状的康复，多吃一些新鲜的蔬菜。

1,避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.
　　2,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.
　　3,勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
　　4,用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.
　　5,勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.
　　6,七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.
　　7,喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.
　　8,早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.
　　9,可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.
　　10,注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂.

很多洗发水都不管用，建议勤洗头，每次用指腹按摩时间长点是有效果的。

可以用康王洗洗的啊，就是那种小袋子的，感觉挺管用的，

你可以试试硫磺膏,或者康王洗液