经常中暑可能由多种因素引起，包括环境因素、个人体质、生活习惯、基础疾病、散热障碍等。 1.环境因素：长期处于高温、高湿且通风不良的环境中，热量难以散发，容易导致中暑频发。 2.个人体质：体质较弱、免疫力低下者，对高温的耐受能力差，易经常中暑。 3.生活习惯：饮水不足、过度劳累、睡眠缺乏等不良生活习惯，会影响身体的调节功能。 4.基础疾病：如患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，可能影响机体的代谢和体温调节。 5.散热障碍：汗腺功能障碍、皮肤大面积烧伤等情况，会影响身体散热，增加中暑风险。 总之，经常中暑的原因较为复杂。若出现频繁中暑的情况，应及时调整生活方式，改善所处环境。若症状严重或持续不缓解，需尽快就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好；尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气、散热的棉质衣服。

近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。

小孩晒太阳是好但是要按时的一般夏天上午9至11点最佳下午3至5点冬天上午10至12点下午1至3点

您好在面对中暑患者时应采取以下措施脱离高温环境。迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息．让其平卧，头部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．并无恶心．呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、茶水．绿豆汤等．以起到既降温又补充血容量的作用。用电扇吹风散热。但不能让电风扇直接对着病人．必须防止中署之后再感冒头部冷敷。冷敷部位为头部，腋下、腹股沟等大血管处．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮肤发红。当患者清醒后，给患者喝些凉开水，并服用十滴水或仁丹等防暑药品。对于重度中暑者，立即把其从高温环境中转移到阴凉通风处，如果中暑病人出现呼吸或血压循环的改变，心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，嗜睡、昏迷，就要马上送医院抢救，以免发生生命危险。