牙龈肿痛上火可能是由不良口腔卫生、饮食不当、牙周疾病、智齿问题、内分泌失调等引起。应注意口腔清洁、调整饮食、及时就医治疗等。 1.不良口腔卫生：食物残渣堆积可滋生细菌，引发炎症。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝。 2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物易导致上火。需保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎，会导致牙龈红肿疼痛。需进行专业的牙周治疗，包括洁治、刮治等。 4.智齿问题：智齿萌出受阻或位置不正，会引起周围牙龈肿痛。必要时需拔除智齿。 5.内分泌失调：如女性生理期、孕期，激素水平变化可能引发。要注意休息，保持心情舒畅。 牙龈肿痛上火不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，遵医嘱进行治疗。

注意平时不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，注意口腔卫生用牙粉杏林集和剂玉池散刷牙，喝点凉茶齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。

你好，如果说你现在有慢性咽炎，而且有牙龈肿痛的话，那么中医上说是上火，西医角度还是认为有厌氧菌和细菌的混合感染的，这种情况应该吃点消炎药来控制的建议的话就是说你现在应该连续使用三天的阿莫西林和甲硝唑的，然后就是注意多喝水，多休息，多吃梨，这样的话症状就应该可以被控制了

你好，牙龈肿痛是炎症的表现，应该就医进行合理的治疗，同时做好调整防护。应该在医生的指导下进行合理治疗的同时饮食上加强营养，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，逐渐的减轻恢复。

上火引起的牙龈肿痛通常有以下2种情形。一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于上火诱发蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。止痛片和抗生素对于这种风火牙痛效果不太好，原因是药力很难通过消化转化到达牙龈位置，因此西药对这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。较有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。最好是用同仁堂的牛黄解毒片，每天3～4次，每次4片。双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。如果你确定是上火引起的肿痛，不妨试试上述方法，很快可见效止痛。另外，针对上面所说的上火所引起牙龈肿痛的诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅）；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。做到这些，才能真正避免牙龈肿痛再度出现。以上部分答案转自我爱牙齿网提问者对于答案的评价：ingying：谢谢