牙龈肿痛可能由上火、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等引起。严重时应及时就医。平时要注意口腔卫生，饮食清淡。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素。
2.避免食物：忌辛辣、油腻、过烫、过冷及坚硬的食物。
3.药物治疗：可服用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊等，但需遵医嘱。
4.漱口清洁：饭后用淡盐水或康复新液漱口，有消炎杀菌作用。
5.食疗推荐：绿豆汤、金银花茶等，有一定清热降火功效。
总之，牙龈肿痛要综合调理，注意饮食和口腔清洁，必要时用药治疗。如症状持续不缓解或加重，应尽快就医。

有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。止痛片和抗生素对于这种“风火牙痛”效果不太好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。我想牙疼这么难受，这些能试的办法，你应该也试过了。

　苹果可以说所有的人对苹果并不陌生，中医认为苹果味甘性凉，因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。在秋冬季节多吃些苹果还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用，因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果。除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用，经常食用还能够有效的预防癌症。牙龈肿痛除了是因为上火所致之外，如果人体中长时间缺乏维生素同样会引起，因此在平时生活中还要注意多补充些富含有维生素的食物，此外还需注意保持口腔卫生，早晚用牙粉杏林集的和剂玉池散刷牙，饭后用温水漱口等等。

你好，根据你所说的情况考虑患有智齿冠周炎，多是由于智齿未完全萌出，造成牙周袋过深，引起细菌感染引发炎症。建议去医院口腔科进行冠周冲洗，用双氧水和生理盐水冲洗，局部涂抹碘甘油，在家中用淡盐水漱口。平时避免吃辛辣刺激的食物。可配合服用针对口腔厌氧菌的药物使用，比如甲硝唑等。

您好，所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口，多喝水，多吃水果蔬菜。

您好，您所说牙龈疼痛到导致脸都肿了，我们初步判断可能是牙髓炎或根尖周炎引起来的您的情况光服用西药是治标不治本的，也不要把盐和冰糖一起冲水喝，而应该尽快去医院口腔科请医生拍摄病变牙齿的x线牙片，观察里面的牙髓神经有无充血发炎，以便明确具体病因，好采取进一步对症治疗的方法，一般情况下来说牙髓炎需要进行根管治疗术来根治。