判断有无排卵可通过基础体温、排卵试纸、B超监测等方法，还包括观察白带和月经周期变化。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.基础体温：排卵后基础体温升高，持续14天左右。
2.排卵试纸：能检测黄体生成素水平，推测排卵情况。
3.B超监测：直观看到卵泡发育和排卵过程。
4.白带观察：排卵时白带增多、透明且拉丝。
5.月经周期：规律的月经周期提示可能有正常排卵。
多种方法结合能更准确判断有无排卵，如有异常应及时就医。

月经规律的女性，排卵日是下次月经来潮前的14天左右，不规律的情况下，应从月经的第一天开始算到第十一天开始隔天监测卵泡。另外要结合激素水平及子宫内膜厚度综合确定。建议您在排卵期同房，受孕几率最大！建议您到正规的专科医院进行进一步的检查，在医生的指导下明确并因对症治疗。祝您好孕！

这位朋友一般是不能只是根据临床症状判断是否排卵，最好是在排卵期内用排卵试纸检测一下，经过检查试纸显示阴性，就说明是没有排卵。如果在近期不准备怀孕，采取安全期避孕的方法，是不安全的，最好是采取有效的避孕措施，以免意外怀孕，做人流手术，对身体影响是比较大。

检查有无排卵可以通过基础体温，试纸，彩超等来进行监测，但最准确直观的方式是B超，通过采超检查可以了解卵泡的大小形态，张力等情况。建议您月经干净后的5天左右到医院B超检测排卵，费用因地而异，一般在100-150元左右，祝您健康！

试纸的准确性确实有待于提高。最简便的方法是看你的分泌物，是不是特别粘稠，用手指蘸蘸，如果可以拉丝，就到了最佳受孕期。

不能单靠这个来判断的，有这种办法避孕更是不可取的。是否有排卵可以借助B超看一下，单纯外在症状很不可靠。