B 超是一种常见的医学检查手段，叶酸对人体尤其是孕妇具有重要作用，电脑使用可能对健康产生影响，营养均衡对维持身体健康至关重要。下面为您详细介绍。 1. B 超：B 超利用超声波进行成像，可用于检查多种脏器，如肝脏、胆囊、脾脏、胰腺、肾脏等。能发现脏器的形态、大小、结构异常，如肿瘤、结石、囊肿等。是一种无创、安全、便捷的检查方法。 2. 叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，孕妇补充叶酸能预防胎儿神经管畸形。普通人缺乏叶酸可能导致贫血等疾病。食物中如绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸。 3. 电脑：长期使用电脑可能引起视疲劳、颈部及腰部疼痛。应注意保持正确坐姿，定时休息，适当活动。 4. 营养：营养均衡包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可从肉类、蛋类、豆类获取；碳水化合物来自谷物、薯类；脂肪选择优质的植物油；维生素和矿物质广泛存在于各种蔬果中。 5. 综合：在日常生活中，要合理安排饮食，适当运动，减少电脑使用时间，孕妇要按医嘱补充叶酸，必要时进行 B 超检查，以保障身体健康。 总之，了解 B 超、叶酸、电脑使用和营养的相关知识，有助于我们更好地维护自身健康。

你好，B超不用担心会有辐射的。没事的，按医生要求的孕检照就行了。也不用多照。孕期前三个月一定要补充叶酸的。其实是应该怀孕前准备怀孕就要吃的。所以如果之前没吃，怀孕后三个月一定要吃。电脑辐射孕妇要尽量少上网，以防万一。上网可以穿防辐射服。孕妇正常饮食。可以去查个微量元素看看

叶酸是一种维生素，研究证明孕前及孕早期补充叶酸可减少胎儿神经管畸形的发生率，最好是补充，当然，不补也无法证明在你个人身上补与不补有何区别，只是对人群来说，补充为好。

您好，您好,怀孕早期日常生活中的注意事项：1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20?22℃。3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。