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张建国 医师
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中医科
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基础体温法测排卵是通过监测女性基础体温的变化来推测排卵时间的方法,涉及体温变化规律、测量工具、测量时间、记录与分析等。 1. 原理:女性在排卵后,孕激素水平升高,会使基础体温上升 0.3 - 0.5℃,通过观察体温变化可判断排卵。 2. 测量工具:选择精度较高的电子体温计。 3. 测量时间:每天早晨醒来后,在未进行任何活动前测量。 4. 测量位置:通常测量口腔温度较为准确。 5. 记录与分析:将每天的体温记录下来,连成曲线,观察体温上升的时间点,一般体温上升前的最低点可能为排卵日。 6. 注意事项:保证充足睡眠,测量前避免剧烈运动、进食等。 基础体温法测排卵虽然简便,但可能存在一定误差。若想更准确地监测排卵,可结合 B 超监测等方法。
2024-10-21 15:47
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赵蕾 医师
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内科
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如果28天周期,应该是9月8号~10号.8号去看看哦,不要担搁了!
2024-10-22 04:32
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