脂肪肝是因为过度肥胖，缺乏运动过度肥胖。长时间喝酒，等等这些因素引起的。患了这种病，一定不能喝酒，不能吃太多油腻的东西了，一定要饮食清淡，多吃青菜，绿豆瓜果，都是有好处的，不能暴饮暴食，可以适当的吃护肝片，每天用五味子泡水喝，还可以适当的吃枸杞子。

脂肪肝是指肝脏中性脂肪过渡积蓄引起的肝病。通常情况下脂肪占肝总重量的5%，如超过30％，就是早期和轻度的脂肪肝。这期间病人并-没有特别明显症状，而且肝细胞的脂肪化经治疗和饮食控制可恢复。饮食治疗原则是：
（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。
（2）蛋白质每日供给患者蛋白质80～100克为宜。
（3）脂肪：每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。
（4）碳水化合物：给低碳水化合物的饮食，禁食蔗糖、果糖等，每日供给碳水化合物200～300克为宜。
(5)微量元素补充：肝脏是一个移动的硒库，肝脏有问题的人肝脏的含硒量要远远的低于正常人，经临床实验证明，补硒能有效的促进肝病患者的恢复，减少肝病的发生。
脂肪肝患者可含麦芽硒的养肝片来补硒，能有效的加快促进脂肪肝患者的恢复

脂肪肝分轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝，对于不同阶段的治疗也是不同的。另外，脂肪肝患者的病因也有很多，如长期饮酒引起的酒精性脂肪肝或者是长期吃油腻的食物导致的脂肪肝，具体治疗方向也有所不同。你可以直接点击“咨询”按钮与我在线交流提供目前你的详细情况以便我给你做进一步的分析解答。

脂肪肝的话，可以吃养肝片的了，养肝片对脂肪肝的调养有促进恢复作用。养肝片是可以保护肝脏的健康的了，是不会造成肝脏的二次损伤的了