您好！如您所言早上或是刷牙出血是因为牙龈有炎症充血导致外界刺激牙龈引起毛细血管破裂。引起牙龈出血最常见的就是牙结石的堆积！我们每天都刷牙但是由于刷牙的方式和方法不正确导致菌斑的附着和牙结石的产生，从而给各种牙龈、牙周疾病有了可乘之机！根据您述说的表现可以诊断为牙龈炎。具体的治疗方法：1.您到就近的口腔医疗机构去进行洁治（就是老百姓说的“洗牙”）。2.您要严格的保持口腔卫生，要做到一天三次刷牙，餐后漱口的良好卫生习惯。3.也许您要说“我每天都要刷牙”！在这里我要着重介绍下刷牙的方法。BASS刷牙法：选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向牙根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力（勿使刷毛弯曲），使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm（注意如果移动距离过大就成为横刷了就对牙根有损伤了），每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。咬合面的刷牙动作是将刷毛紧压合面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。在记刷牙次数的同时还要记录刷牙时间，一般3—5分钟为宜。最后建议您每隔3—6个月到专业的口腔医疗机构去做次口腔检查。

你好：牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法.慢性牙龈炎是没有正确,经常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口　　用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4~6次.

牙龈出血的症状：1、多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔-内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出-血，病人常常伴有口臭。　　2、其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩-擦而溃破，也可引起出-血。3、其他如刷牙方法-不-正确、残根(烂牙根)、残冠、制-作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺-激牙龈肿-胀发炎均可引起牙龈出-血。针对牙龈出血的症状，用牙粉刷牙，杏林集东恒牙宣方，每天早晚刷牙前使用，可消炎杀菌，修护牙龈。

你好牙龈出血是因为牙龈下有炎症而导致的，这是由于食物残留，会顺着刷牙难以清洁的牙齿与牙龈之间的缝隙，进入龈下，时间久了形成难以清除的牙石，进而成为细菌滋生的温床，有害细菌感染内牙龈发炎从而导致牙龈出血。要从根本上消除龈体的炎症就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。祝你健康

你好，根据你的年龄和叙述，你的这种情况应该是牙龈炎，这种情况一般是平时刷牙不彻底或者刷牙姿势不对导致的。根据你的叙述，你的这种情况应该是牙龈炎，建议你到当地医院口腔科检查一下，排除有牙结石的可能，如果有牙结石，建议你在当地医生的指导下做洁治术治疗，平时按时刷牙就可以了！