性生活时间短是常见的性功能问题，帝根源延时喷剂的效果因人而异。其作用原理主要是通过局部麻醉降低敏感度。但不建议长期依赖此类喷剂，因为可能产生依赖性、影响性感受等。要解决性生活时间短的问题，需要综合考虑多种因素，如心理因素、生理疾病、生活习惯等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性生活时间短。应通过心理调节，如放松训练、心理咨询等来改善。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或者包皮过长、包茎等生殖器异常，都可能影响性生活时间。需要针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛）治疗炎症，必要时进行包皮环切手术。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯会影响性功能。应保持规律作息，适度运动，戒烟限酒。 4.性技巧：缺乏正确的性技巧也可能导致性生活时间短。可以通过学习和实践，如适当控制节奏、变换体位等方式来延长时间。 5.伴侣关系：与伴侣之间的关系不和谐、沟通不畅也可能影响性生活质量。双方应加强交流，增进感情。 性生活时间短的问题需要综合分析和处理，不能单纯依赖延时喷剂。如果问题持续存在或严重影响生活，应及时到正规医院男科就诊，寻求专业帮助。