你好，半月板损伤的患者大多是由于平时活动量过大膝关节承受的压力比较大引起的，这种情况应该在平时多注意休息，减少活动量，尤其是打球、跑步或者爬山等对膝关节损伤比较严重的运动，尽量限制关节活动，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，蛋白质含量高和含钙丰富的食物可以多吃一些，半月板损伤严重时一般需要手术治疗。

半月板损伤吃什么药？可以选择熨风散。取等相同份量的吴茱萸、羌活、白芷、白芍、当归、细辛、芫花、肉桂。将上述诸药材共研细末，封入瓶中备用。每次用药匙舀取适量，掺入捣烂的连须赤皮葱，充分混和后放入锅中，用醋炒热，然后用干净的布包好，热熨于患处。半月板损伤吃什么药？可以选择小驳.骨.草.按摩.膏。洗净双手，取适量的药膏涂于患侧。沿顺时针方向轻轻按摩，3—5分钟后，待皮肤微微泛红，药膏被吸收后停止。半月板损伤吃什么药？可以选择活血止痛汤。取当归12克，土鳖虫9克，紫荆藤9克，赤芍9克，落得打6克，没药6克，乳香6克，苏木6克，川芎6克，红花5克，陈皮3克，三七3克。将上述诸药材全部置于锅中，加适量的清水进行煎煮后滤出。内服，每日1剂。文档冲亿季，好礼乐相随miniipad移动硬盘拍立得百度书包半月板损伤吃什么药？可以选择壮筋养血汤。取生地黄12克，续断12克，牡丹皮9克，红花5克，白芷9克，当归9克，川芎6克，杜仲9克，牛膝9克。将上述诸药材全部置于锅中，加适量的清水进行煎煮后滤出。内服，每日1剂。半月板损伤吃什么药？可以选择补肾壮筋汤。取山茱萸12克，熟地黄12克，当归12克，茯苓12克，续断12克，牛膝10克，杜仲10克，白芍10克，五加皮9克，青皮5克。将上述诸药材全部置于锅中，加适量的清水进行煎煮后滤出。内服，每日1剂。半月板损伤吃什么药？可以选择各类验方。方一取土鳖虫30克，紫河车30克，白及30克，骨碎补15克，血竭15克，丹参15克，儿茶15克，乳香12克，没药12克，象皮12克，茯苓9克，牛膝9克。将上述诸药材共研细末，然后调入少量的水和蜜糖，调匀后直接敷在患处。隔日换药1次。方二取千年健15克，合欢皮15克，黄柏15克，白及15克，续断15克，萆薢15克，甜瓜子9克，土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。将上述诸药材共研细末，然后调入少量的水和蜜糖，调匀后直接敷在患处。隔日换药1次。方三取五加皮15克，威灵仙15克，桂枝15克，防风15克，荆芥10克，细辛10克，没药10克。将上述诸药材全部置于锅中，加适量的清水进行煎煮后滤出。外洗患处。方四取合欢皮15克，骨碎补15克，白及15克，黄芪15克，紫河车9克，千年健9克，白芍9克，茯苓9克，续断9克，苏木9克。将上述诸药材共研细末，然后调入少量的水和蜜糖，调匀后直接敷在患处。隔日换药1次。匀后直接敷在患处。

所谓对膝关节有好处的食品是指能强化髌骨、关节软骨，是关节运动协调、顺畅起来的食品。代表的植物性食品有纳豆、山药、海藻等黏度较高的食品。这些食品富含关节软骨的组成成分多糖类。　　动物性食品有鳗鱼、鱼翅、鸡等。　　此外还有富含骨胶原的泥鳅、牛筋、海参、鸡翅尖、猪排骨等。　　日常生活中多吃一些富含钙、维生素D的食物可以预防骨质疏松症，强化膝关节周围的骨质。　　含钙较多的食品有牛奶、乳制品、鱼类、海藻类、大豆制品等，特别是羊栖草、裙带草、海带等食品含钙十分丰富。半月板损伤后建议可以外敷思华堂的月板镇痛贴治疗。。。。

个人认为保守治疗比较好，比如外敷古愈方中医膏药。半月板损伤吃什么好？可以适当的多吃些牛羊蹄筋等含胶原蛋白的食物。食补是最好的，天然的，补充胶原蛋白可以促进损伤的恢复，其他的就是要少吃甜的和咸的，多喝温开水。祝您健康!

你好,半月板损伤吃什么都没有关系,只要你愿意吃就行啦.可以煲点骨头汤喝,即解馋又促进骨伤愈合.