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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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鼻子呼噜睡觉打呼噜可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、年龄因素等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,引起打呼噜。需要控制饮食,增加运动来减轻体重。 2.睡姿不当:仰卧睡觉时,舌头和软腭可能后坠阻塞气道。可尝试侧卧睡眠改善。 3.鼻腔疾病:如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等,会使鼻腔通气不畅。可能需要手术或药物治疗。 4.咽喉疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大、舌根后坠等会造成气道狭窄。严重时需手术干预。 5.年龄因素:随着年龄增长,肌肉松弛,气道容易塌陷。可通过锻炼增强肌肉力量。 6.遗传因素:部分人由于遗传,天生呼吸道结构较狭窄,易打呼噜。 总之,打呼噜可能由多种因素造成,如果打呼噜严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-20 19:28
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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嗓子里有痰所引起吧1注意让孩子多喝水,吃些化痰的药物1有空带孩子看大夫
2024-10-21 00:04
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