怀孕 37 天的孕囊大小会因个体差异有所不同，通常在 1.0cm 左右。影响孕囊大小的因素有受孕时间、胚胎发育、孕妇营养、激素水平、子宫环境等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.受孕时间：排卵时间的早晚对孕囊大小有影响。若排卵早，孕囊可能偏大；排卵晚则偏小。
2.胚胎发育：胚胎自身的发育速度会导致孕囊大小的差异。发育良好，孕囊大小正常；发育迟缓则可能偏小。
3.孕妇营养：孕妇营养充足，能为胚胎发育提供良好条件，孕囊大小相对正常；营养缺乏可能影响孕囊发育。
4.激素水平：如孕激素、人绒毛膜促性腺激素等，激素水平正常有利于孕囊生长；激素异常可能导致孕囊发育异常。
5.子宫环境：子宫内环境良好，利于孕囊生长；若存在炎症、肌瘤等问题，可能影响孕囊大小。
总之，怀孕 37 天孕囊大小在 1.0cm 左右，但存在一定波动。孕妇在孕早期要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态，按时产检，密切关注孕囊及胚胎发育情况。

你好，轻度的打鼾正常情况下对人体健康影响不大，但睡眠中伴有呼吸暂停的打鼾，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。建议打鼾严重者最好是去医院看医生，而不是自我治疗。当然轻度的打鼾者可以通过自我疗法来改善打鼾的情况。目前比较常用的自我治疗方法有：减肥疗法；改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。

打呼噜主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍纯过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等.建议：应早彻底治愈,能不手术最好不手术,用中药局部喷药,结合内服中药,针刺,射频等综合治疗,效果不错,无毒副作用,是最佳的选择

打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象指导意见：打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留.严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死.

您好，打鼾与个人的生活习惯有关，比如说不良的生活规律，不良的饮食习惯，以及不好的作息习惯，这些都会导致夜晚睡觉时的打鼾症状。在日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。定期锻炼可改善咽腔肌肉强度。要尽力侧身睡觉，而不要取仰卧位。在入睡前避免饮酒。使身体保持伸直，包括将头抬高，它会有助于减轻打鼾。