这个首先要保证室内的温度的，在室内温度达到要求的情况下给宝宝脱下衣服晒太阳，晒的时候要挡住宝宝的眼睛还有阴部，不要晒到。

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫，可以预防和治疗小儿佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。

新生儿晒太阳要注意时间、部位、环境、防护、时长等。 1.时间：选择阳光较为柔和的时段，如上午 9 - 10 点、下午 4 - 5 点，避免中午强烈的阳光直射。 2.部位：先晒晒四肢，再逐渐过渡到腹部、背部等，注意保护眼睛和会阴部。 3.环境：选择安静、清洁、空气流通好的地方，避免在人多嘈杂、污染严重的区域。 4.防护：给新生儿戴上有帽檐的帽子，避免阳光直射眼睛，根据温度适当增减衣物。 5.时长：开始时可以晒 5 - 10 分钟，逐渐增加到 15 - 20 分钟，但不宜过长。 总之，新生儿晒太阳要谨慎，注意各方面细节，以促进维生素 D 的合成和钙的吸收，同时保障新生儿的安全和舒适。