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尹君 医师
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耳鼻喉科
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一是食物多样，谷类为主；二是多吃水果、蔬菜和薯类食物；三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；四是常吃奶、豆类及其制品；五是体力活动和食量均衡，即根据体力活动来安排食物的摄入量；六是多吃清淡少盐的食物；再就是吃清洁卫生、不腐烂的食物。
2016-05-25 05:11
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李希弘 医师
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"首先要有自信，相信自己一定能母乳喂养好宝宝多喝汤汤水水的，鲫鱼汤，猪蹄汤，还有小米粥也很好的。奶水是越吸越多的，不要攒着，多让宝宝吸。休息好，睡眠充足，心情愉快。"
2016-05-25 05:19
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