36 岁女性乳房完全变平可能由多种因素导致，如年龄增长、体重骤减、激素变化、疾病影响、遗传因素等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，女性体内的胶原蛋白和脂肪会逐渐减少，乳房组织也会随之萎缩，导致乳房变平。 2.体重骤减：短期内体重急剧下降，身体脂肪大量消耗，包括乳房部位的脂肪，从而使乳房变小变平。 3.激素变化：例如哺乳期结束后激素水平改变，或者内分泌失调导致激素失衡，都可能影响乳房的形态。 4.疾病影响：某些疾病如乳腺疾病、营养不良等，可能影响乳房的正常发育和维持。 5.遗传因素：家族中女性乳房普遍较小，可能存在遗传倾向。 乳房完全变平会给女性带来心理压力，但通过合理的饮食、适当的运动、保持良好的生活习惯等，有助于改善乳房状况。若因疾病导致，应及时就医诊治。

体重轻了10-20斤,乳房变平,有可能是甲状腺的问题,怀疑甲亢.建议您去医院内分泌科,化验一个甲状腺功能,根据检查结果针对性治疗.希望我的回答对您有所帮助.

如果奶水不是很多的话就不必吃回奶药，断奶不会很痛苦，但是奶水很多的话可以吃点麦芽之类的回奶，不然会很痛苦的。

促使乳房发育的主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素,乳房发育不良,是与性激素的代谢有关.因此,在排除有卵巢内分沁腺疾病的前提下,可采用如下一些方法帮助乳房的发育.如增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物.加强体育锻炼,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房.适当使用雌激素药物,有一定程度促使乳房发育的作用.如果采用多种治疗方法仍不见效,就只好对乳房进行整形手术.