避孕方式的选择应综合考虑有效性、安全性、便利性、可逆性和个人身体状况等因素。常见的避孕方式有避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、皮下埋植剂等。 1. 避孕套：能有效预防性传播疾病，使用方便，无副作用，但可能会影响性感受。 2. 口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用，避孕效果较好，还能调节月经。长效避孕药副作用相对较大。紧急避孕药不能作为常规避孕手段，副作用较多。 3. 宫内节育器：一次放置，长期有效，适合已生育且短期内无生育计划的女性，但可能会引起月经异常等副作用。 4. 避孕针：通过定期注射达到避孕效果，可能会导致月经紊乱。 5. 皮下埋植剂：将孕激素埋植于皮下，缓慢释放，避孕有效期长，可能会有不规则出血等副作用。 选择避孕方式时，应根据自身情况和需求，咨询医生建议，以选择最适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方式，都应正确使用，以确保避孕效果。

避孕方法有好多种，你可以选择服用避孕药或带安全套来避孕；也可以选择放置宫内节育器或阴道避孕环来避孕，另外还可以采用皮下埋置或安全期避孕来避孕。不建议服用避孕药来避孕，避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,表现为月经提前.避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等.

建议选择避孕环避孕，上环后有可能出现短暂性的月经不调，1,月经干净3～5天内（禁止房事）来院上、取环。2．上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。3．注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。4．上环（或取环）后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，不能同房。因为同房后容易引起炎症感染或带环怀孕的的可能（带环怀孕是不能继续妊娠的），避免这些情况的发生，建议上环前不要同房。

与男用避孕套不同，由于使用聚氨酯超薄材料制造，在使用女用避孕套时，性伴双方都能达到最大的敏感度以得到最大的欢愉感觉。女用避孕套内涂有以二甲聚硅氧烷为主要原料的，惰性的，对精子无杀伤的润滑剂，在行事时能使男性的阴茎在套中活动自如，使用者也可配合点滴各种增加兴奋度的液剂以增加快感。　　并且由于其独特的设计与特殊的材料，使它最大限度地防止了各种性病病毒和艾滋病病毒的传染。女用避孕套由手工放入阴道，它可于行性事前数小时放入，也可即时使用。与男用避孕套不同的是，它无需男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使性爱过程产生停顿或中断，同时也缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。