您好，孕前要定期做产前检查，若有高血压待血压控制到正常水平再怀孕。怀孕期间避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠，饮食均衡，荤素搭配，同时要适当运动，劳逸结合。适当补钙，补充叶酸。饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或不吃垃圾食品。睡眠时左侧卧位，避免子宫压迫大血管，从而保证回心血量，防止水肿及妊高症的发生。

对于如何预防妊娠高血压综合征这个问题需要重视，关于如何预防妊娠高血压综合征这个问题为你解答如下：预防妊娠高血压综合症1、在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重。2、注意休息和营养。你的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。3、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质。

对于如何预防妊娠高血压综合征这个问题需要重视，关于如何预防妊娠高血压综合征这个问题为你解答如下：妊高症一般在怀孕中后期。当然两个月也可能发生！建议到医院检查一下！不要太紧张！祝好运！

好恐怖啊，眼睛都看不见了。弄得我心里怕怕的，我现在是孕晚期，水肿的厉害，医生说如果头晕头痛就赶紧去找她量血压。你要定期检查，量血压，称体重，如果没有水肿，就肯定没事。不用那么担心。

平时要少吃油腻的食物，肉食类的也要少吃，可以多吃芹菜来降压的，效果很不错的，也可以把生花生用醋浸泡一周后取出食用，一天五粒左右地吃，也是可以降血压的多休息，要定期进行产检的。

保证充足的蛋白质，维生素，钙和铁的摄入，间断吸氧，提高血氧含量。保证充足的睡眠，每天不少于10小时，休息时尽量左侧卧位。减少脂肪的摄入，食盐不要吃太多，每天量个血压吧