您说的情况应该属于视力下降，导致视力下降，最主要是由于屈光不正导致的，如果是由于近视眼导致的，首先要到医院眼科做散瞳验光检查，确定以下属于真性近视还是假性近视，如果属于真性近视，只能够佩戴眼镜或手术，才能够恢复正常视力，没有其他方法，平时要注意用眼卫生，多进行户外运动。

疗弱视年龄越小越好，最好在3--5岁以前进行。众所周知，双眼视觉发育1-2岁基本形成，所以3岁之前属于视觉发育关键时期。大多数弱视患儿不能在3岁前被发现与治疗。6一8岁发育基本趋于完善，如到10岁以后发现弱视再进行治疗，效果基本无望。弱视治疗方法很多，如散瞳验光配镜、传统健眼遮盖疗法、旁中心注视性弱视红胶片遮盖法等。弱视治疗主要以弱视训练为主，还没有能直接治疗弱视的手术。治疗期间同时配合吃伊分子叶黄素产品，效果会更好一些。

多吃动物肝脏平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,还有富含叶黄素的食物，玉米、蛋黄等，或者直接吃伊分子叶黄素这些对视力下降都有好处

如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则需要通过佩戴框架眼镜、RGP隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。

把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回