基础体温测量的准确时间通常为 5 到 10 分钟。这取决于测量工具、测量环境、个体差异、测量时间点以及测量方法等因素。 1.测量工具：不同的体温计，如电子体温计和水银体温计，其测量所需时间可能略有不同。一般电子体温计测量速度较快，3 到 5 分钟可能就足够；而水银体温计通常需要 5 到 10 分钟。 2.测量环境：测量时周围环境应安静、舒适，温度适宜且无明显气流干扰，以免影响测量结果的准确性。 3.个体差异：每个人的基础体温反应速度不同，有些人可能在较短时间内就能达到稳定的体温值，而有些人可能需要更长时间。 4.测量时间点：建议在每天清晨醒来后，未进行任何活动之前进行测量，此时身体处于相对静止状态，测量结果更准确。 5.测量方法：测量时应将体温计放置在正确的位置，如口腔舌下、腋窝等，并保持固定，确保体温计与皮肤充分接触。 总之，为了获得准确的基础体温测量结果，需要综合考虑上述多种因素，并保持测量的规范性和持续性。

你好为人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。一般五分钟就可以了。

你好，具体测多长时间要看你的温度计是什么样的。一般的水银温度计，测量的标准时间为5分钟，你每次都测5分钟，还有测量的开始时间也要注意，是早上你刚醒那一刻开始，你的体温会随着你的清醒慢慢升高的，你活动开了更会随着活动变化的。

每天清晨醒来,不做任何事情（包括移动身体）,先用体温表测量自己的体温.并将每天的体温记录下来.该体温在医学上称为“基础体温”.在排卵前后,基础体温会出现一个波动,先下降,再上升,波动范围在1℃左右.如果出现这些情况,则表明已经排卵.但体温检测和排卵试纸检测对月经不调的患者检测都不是很准确.建议您到专科医院通过B超来确定排卵的具体时间，祝您好孕！s